IT/E.T.C2013. 9. 14. 00:47


Nike Fuelband 를 1년여 꾸준히 사용 하다. 

주변의 권유와 수면에 대한 정보를 얻고 싶어 구매를 결정 (쌴샵의 매니저님이신 주노님에게 부탁) 






겉에서 보기엔 그냥 건강 팔지










Track Activity + Sleep 


수면 타입을 확인 한 후 충격


평균 수면시간 5시간 30 여분 

그러나, 숙면 시간은 3 시간여 뭐가 문제 인가?


수면 클리닉을 한번 가봐야 겠다.


www.fitbit.com 


Tracks weight, body fat & more. It's one smart scale. 



 



Posted by AJ AndonJohnKwak

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  1. 핏빗이 수면에 대한 측정도 해주는군요.
    가격이 좀 되서 섣불리(?) 구입할 용기가 생기진 않네요..! ^^;;

    2013.09.14 05:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 가격 대비 동기 부여는 최고 입니다. 워낙 식탐이 많은 관계로 그날 그날 운동량을 체크 하지 않으면 금방 살이 .... 수면 체크는 잔다는 것을 알려 줘야 하는데 (2번 터치) 가끔 체크 하게 됩니다. (신경을 써야) 가격은 쌴샵에 재고가 있는지 모르겠지만, 한번 체크 해 보시죠. 만나서 반갑습니다.

      2013.09.20 08:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]